Despre mine

sotie si mamica fluturasului Matei

Postări populare

aici poti cauta printre retetele de pe blog


Schnäppchen

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

miercuri, 1 februarie 2012

fileuri de peste cu ciupercute si morcov


-3 morcovi
-1 cutie mica ciupercute proaspete
-1-2 cepe
-sare,piper,ulei masline
-3 fileuri peste(la alegere)

morcovii felii,ceapa inele si ciupercutele se pun la calit in uleiul de masline pentru 5 min.se condimenteaza cu sare,piper.
intr-o forma rezistenta la cuptor am pus o parte din acest amestec si deasupra fileurile de peste...si deasupra cele cateva linguri de legume oprite.




se acopera cu folie si se da la cuptor 30min.

noi am servit cu orez fiert.
sa aveti pofta!!!!


.

5 comentarii:

Carmen spunea...

nu sunt un mare fan al pestelui, insa pentru ciupercute, cred ca voi face un compromis :)

mihaela spunea...

carmen poti folosi piept de pui.

Ioana V. spunea...

bun si sanatos!

mihaela spunea...

multumesc draga mea!

coco spunea...

minunat !